☆睡眠改善始めてみました☆

みなさまこんにちは☆エステティシャンの渡辺です

ブログをご覧いただきありがとうございます

前から気になっていた泥のように眠れる

睡眠サプリGABAを注文して飲んでみました。

平行してよもぎ蒸しもやってみたところ

朝の目覚めがスッキリ爽快！

いつも夢を見ながら携帯のアラームで

目覚めるのが普通だったけど

ここ数日はアラームなしで目覚めて

起きた時の爽快感が何とも幸せです(*ﾉωﾉ)

ここ数年は起きた時に何となく

疲れが残っている気がしていて

でも1時間もたてば目が覚めてきていたから

これが普通になってしまっていました(*^-^*)

でも朝の目覚めがスッキリするだけで

気持ちのあり方が全然違います。

健康的な思考になるし視界もクリアになりました✨

仕事終わりに4日間毎日

ホルモンバランスを整えるよもぎハーブで

汗をたくさんかいて

自律神経も整ってきています。

42歳という年齢からして

もしかして更年期障害が

始まってきているのかもしれませんね(*^^)v

今までは気分転換、リフレッシュのために

よもぎ蒸しをしていましたが

今後は更年期障害を悪化させないために

よもぎ蒸しを活用していこうと思います(^^♪

2名様からご利用できます♡

更年期障害や睡眠改善にお悩みの方

もちろんリフレッシュしたい方も

お気軽にお問合せくださいませ(^^)/

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ルアン

埼玉県熊谷市原島905-2

048-594-6392

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